Стрес є невідʼємною частиною нашого життя, а особливо під час війни це відчуття стало буденним. За цих 1,5 року ми переживали різні форми стресу, такі як постійний страх, тривога, безсоння, депресія та інші психологічні труднощі, тому в цей час особливо важливо знати як допомогти собі впоратися зі стресом. Якщо у Вас не виходить впоратись з емоціями, рекомендуємо звернутися до практичного психолога Янцюк Уляни Михайлівни, яка працює в КНП «Делятинський центр ПМСД», і допоможе вам зрозуміти причини і навчить вас справлятися зі своїми емоціями. Крім того, психолог може допомогти вам вирішити інші проблеми, повʼязані зі станом вашого психологічного здоровʼя, які можуть впливати на життя та стосунки з іншими людьми.
P.S. Облаштувати кабінет ментального здоров’я любʼязно згодився житель нашої громади @Брус Дмитро.
